En el mes de la Educación Física y Deporte, especialistas recomiendan aplicaciones accesibles que ayudan a crear rutinas, registrar progresos y mantenerse activo.
Expertos de SANNA Clínica San Borja destacan la importancia del calentamiento, la hidratación y la supervisión profesional para un entrenamiento seguro y equilibrado.
Expertos recomiendan alimentación balanceada, control del estrés y chequeos regulares como pilares de la prevención femenina en todas las edades.
Con áreas verdes, biohuertos y espacios comunes, el proyecto promueve bienestar y convivencia en una comunidad que empieza a tomar forma en el sur del país.
La edición 2025 del foro de IPAE convocará a empresarios, académicos y expertos para discutir la transformación del sistema de salud y educación en el Perú.
Dormir bien, hacer ejercicio y evitar el tabaco pueden marcar la diferencia en la eficacia de los medicamentos para enfermedades cardiovasculares.
La alianza liderada por Clínica San Felipe entregó 100 vales gratuitos de chequeo mamario y promovió el autocuidado femenino en espacios laborales y públicos.
Desde septiembre hasta octubre, la compra de productos de cuidado personal contribuirá a mejorar la experiencia de pequeños pacientes y sus familias en Lima.
Un nuevo integrante peludo transforma la vida familiar. Estas sugerencias ayudan a cuidar su salud y a reforzar el vínculo afectivo.
Desde rutinas de mañana hasta pausas digitales, el autocuidado integral se consolida como un estilo de vida que apuesta por el bienestar y la autoestima.
