Médicos y especialistas insisten en desmitificar estas enfermedades y promover prevención, diagnóstico temprano y tratamientos integrales para los pacientes....
“El Tarwi – alimento del futuro”: libro rescata el valor nutricional y cultural de este grano andino
La publicación reúne recetas, testimonios y la historia del tarwi, destacando su potencial para la cocina y la salud, en un esfuerzo conjunto de instituciones públicas y privadas....
Evitar ultraprocesados, descansar mejor y añadir fermentados a la dieta son pasos claves para un bienestar integral....
La alimentación balanceada, el ejercicio y la estimulación cognitiva son parte de un estilo de vida que fortalece la mente y mejora la calidad de vida. ...
Con brotes en la Amazonía y la costa norte, especialistas resaltan la importancia de la vacunación y de viviendas con mejor ventilación....
Desde lavar la ropa de cama a altas temperaturas hasta aspirar zonas ocultas, una guía rápida ayuda a mejorar la higiene y el descanso diario....
Consumir leche desde la infancia fortalece huesos, mejora la memoria y ayuda a enfrentar resfriados, afirman expertos en nutrición....
Desde rutinas de mañana hasta pausas digitales, el autocuidado integral se consolida como un estilo de vida que apuesta por el bienestar y la autoestima. ...
El sistema puede predecir en segundos estructuras de proteínas que antes tardaban años en descubrirse....
Consejos para mantener un cerebro activo y saludable incluyen alimentación, actividad física y descanso adecuado, además de la detección temprana....
