Hábitos sencillos como usar protección UV, descansar de pantallas y priorizar revisiones médicas fortalecen el cuidado visual. ...
Una guía propone reconocer señales tempranas, buscar apoyo profesional y adoptar rutinas de autocuidado para iniciar la recuperación emocional y física. ...
Una guía propone reconocer señales tempranas, buscar apoyo profesional y adoptar rutinas de autocuidado para iniciar la recuperación emocional y física. ...
La campaña comparte acciones simples para incorporar movimiento, alimentación equilibrada y bienestar emocional en la rutina cotidiana....
Consejos para mantener un cerebro activo y saludable incluyen alimentación, actividad física y descanso adecuado, además de la detección temprana....
