Especialistas explican cómo la tensión diaria altera el funcionamiento intestinal y brindan pautas prácticas para cuidar el bienestar familiar.
La maternidad transforma no solo el cuerpo, también el cerebro. Entender estos cambios permite a las madres vivir esta etapa con más empatía hacia sí mismas.
Especialistas en salud mental y mujeres de dos regiones compartieron herramientas para fortalecer la confianza y eliminar prejuicios corporales.
Desde una hidratación adecuada hasta técnicas naturales como la termoterapia, cada detalle suma para vivir mejor el ciclo menstrual y fortalecer la conexión con el cuerpo.
Con pequeños cambios en la rutina diaria puedes ayudar a tu cuerpo a estar más fuerte frente a virus, bacterias y el estrés del día a...
En su próxima edición, CADE Educación reunirá a expertos que compartirán estrategias para fomentar el bienestar emocional y físico en los entornos educativos.
Actualmente, se apuesta por la implementación de soluciones tecnológicas de Internet de las Cosas con algoritmos de inteligencia artificial para facilitar la gestión de flotas vehiculares.
Frente a continuos actos de bullying, especialista recomienda la implementación de protocolos y departamentos de psicología dentro de los colegios a nivel nacional.
La salud física y mental van de la mano, y la mejor forma de cuidarlas es optando por la prevención, según explica el Massachusetts General Hospital.
