Por lo general, las cenas navideñas pueden sobrepasar el requerimiento de 2,200 calorías por persona al día, llegando hasta 4000 calorías en un solo platillo.
El huevo es una de las proteínas más completas para incluir dentro del plan alimenticio diario, gracias a las 13 vitaminas y minerales que posee.
Vivimos preocupados por los alimentos que comemos de noche, incluso si algo se nos antoja, nos cae pesado o si amaneceremos con la barriga hinchada.
Uno de los alimentos más versátiles por su facilidad de preparar diversos platillos y que no puede faltar en la mesa de los peruanos debido a...
No sobrecargar a los niños en el aspecto académico, priorizar un espacio de encuentro y complementar con una alimentación nutritiva y balanceada, son factores que favorecen...
En el año 2000, la producción acuícola nacional alcanzaba las 10,000 toneladas y durante los últimos 3 años alcanzó en promedio 150,000 toneladas por año, lo...
