Incontinencia postparto: cómo recuperar tu seguridad

La incontinencia urinaria postparto representa una condición frecuente que impacta el bienestar físico y emocional de las mujeres tras el nacimiento de su bebé. Según un estudio publicado en The Lancet Global Health, entre el 8% y el 31% de las madres presenta esta situación, la cual puede prolongarse durante meses o incluso años. A pesar de su alta incidencia, continúa siendo un tema poco conversado, lo que retrasa el acceso a apoyo oportuno.

¿Por qué es importante visibilizar la pérdida de orina en el posparto?

Normalizar la experiencia permite que las mujeres recuperen la seguridad en una etapa de profundos cambios. La falta de diálogo suele llevar al uso de soluciones inadecuadas. «El estigma lleva a muchas mujeres a recurrir a soluciones inadecuadas, como toallas higiénicas que no están diseñadas para absorber pérdidas de orina y, por lo tanto, no ofrecen la protección necesaria», señala Fiorella Moretti, Marketing Manager de Cuidado Personal de Kimberly-Clark Andino.

¿Qué recomendaciones facilitan el manejo de esta condición?

Para contribuir a una conversación libre de mitos, la marca Plenitud comparte pautas esenciales enfocadas en el autocuidado y la confianza:

• Hablar con naturalidad: Conversar con profesionales de la salud y el entorno cercano ayuda a reducir la carga emocional.
• Utilizar soluciones específicas: Contar con productos diseñados para la absorción de orina brinda discreción en la rutina diaria. Plenitud ofrece alternativas como toallas día y noche que permiten a la madre enfocarse en el cuidado de su bebé.
• Ejercicios de fortalecimiento: La práctica constante de los ejercicios de Kegel contribuye a recuperar el control del suelo pélvico bajo guía profesional.
• Respetar los tiempos del cuerpo: Comprender que cada proceso de recuperación es distinto permite vivir esta etapa sin exigencias innecesarias.

La marca Plenitud reafirma su compromiso con el acompañamiento de las mujeres en distintas etapas de la vida mediante soluciones que responden a necesidades reales. Tanto el acceso a información clara como el uso de tecnología de absorción adecuada son pilares para transitar el posparto con mayor seguridad. Con casi 150 años de historia, Kimberly-Clark continúa innovando para mejorar la vida de las personas en más de 175 países.