Healthy
Con confianza y sin tabúes: así se enseña hoy sobre menstruación en las escuelas peruanas
Niñas de Lima y Cañete participaron en charlas educativas sobre su ciclo menstrual, aprendiendo a vivir esta etapa con autonomía, naturalidad y acompañamiento médico.
Más de 100 escolares de primaria y secundaria participaron en sesiones educativas sobre higiene y salud menstrual en Santa Anita y Cañete. La iniciativa, promovida por la marca Ladysoft, se desarrolló con la participación de especialistas en ginecología y obstetricia, con el objetivo de brindar información clara, respetuosa y basada en evidencia científica sobre el ciclo menstrual y el cuidado personal.
Las actividades se realizaron en la Institución Educativa N.º 1210 San Marcos, en Santa Anita, y en la I.E.P. N.º 20187 Hipólito Unanue, en Cañete, donde se abordaron conceptos clave sobre las etapas del ciclo, la importancia de las visitas médicas regulares y la manera adecuada de utilizar productos de higiene femenina.
La salud menstrual continúa siendo una temática poco abordada de forma abierta en entornos escolares, lo que puede generar desinformación o sentimientos de vergüenza en las adolescentes. Según estadísticas globales, una de cada cuatro niñas se ausenta de clases durante su periodo, siendo el dolor la principal causa (86%), seguida por el miedo a manchar la ropa (28%) y el sangrado abundante (8%). Estos datos reflejan la necesidad urgente de espacios educativos donde se normalice el diálogo sobre la menstruación y se facilite el acceso a información confiable.
Durante las charlas, las alumnas pudieron resolver dudas comunes, como la relación entre ciertos alimentos y el flujo menstrual, o las actividades físicas permitidas durante el periodo. El enfoque fue participativo y respetuoso, promoviendo la construcción de una cultura de autocuidado y escucha del cuerpo.
“Hablar de la menstruación es hablar de salud y autonomía. Conocer el funcionamiento de nuestro cuerpo es el primer paso para aprender a cuidarnos”, afirmó la ginecóloga Jimena Vásquez, quien lideró parte de las sesiones. Añadió que la comprensión del propio ciclo permite a las niñas tomar decisiones informadas, detectar signos de alerta y abordar esta etapa con mayor tranquilidad.
Además del aspecto médico, también se promovió la validación emocional, reconociendo los cambios anímicos que pueden ocurrir durante el ciclo y la importancia de comunicarlos dentro de un entorno seguro. Las participantes recibieron orientación sobre la frecuencia adecuada para el cambio de toallas higiénicas y la forma de elegir productos según sus necesidades.
Ladysoft, en el marco de esta iniciativa, reafirma su compromiso con la educación menstrual desde una perspectiva positiva e inclusiva. La marca considera fundamental contribuir a derribar mitos y tabúes que aún persisten en torno a la menarquia, entendida no solo como un evento fisiológico, sino como una experiencia emocional y social que debe ser acompañada.
